Papos que eu não caio - versão yoga

Com a popularização do yoga através das redes sociais, e com os "influenciadores" digitais, muitos mitos se criaram e se propagaram, fazendo do yoga (que é simples e com objetivos claros) uma prática egóica, quase elitista, quase "inalcançável", onde o foco está no corpo, com exibição de moda fitness nas aulas e concorrência nas posturas, onde não se cultiva mais a prática com base na filosofia e sim, com objetivo de atrair público e lucro, com novas invenções mirabolantes tais como "yoga com cabras"; "yoga com puppies"; "hot yoga", "Yoga com vinho", "yoga em ambientes incomuns"... 

Essas invenções são, em grande parte, fenômenos modernos que buscam atrair um público mais amplo para a prática do yoga, adicionando elementos de entretenimento, interação social ou "fofura" animal; que estão muito longe do real objetivo do yoga que é, usar o corpo através da prática de ásanas (das posturas), pranayamas e meditação para acalmar as flutuações da mente.

Mitos que "apareceram":

🙏 tu precisas ser flexível para praticar;

🙏 pra ser yogi tem que ser zen e meditar 2h por dia;

🙏 yoga é só alongamento, chato e lento;

🙏 yogi não sente raiva nem ansiedade; 

🙏 yoga não é mais espiritual, agora é só físico yoga é só pra quem acorda às 5h da manhã;

🙏 yogi de verdade não posta no Instagram;

🙏 ... e se não for acrobático, não é yoga.

Então...

Yoga é sobre estar presente com o corpo, a idade, a vontade e o tempo que tu tem hoje! 

Fim!

Com Carinho,

Ana