Panacéia - a "poção mágica" do ayurveda

Comecei a apresentar sintomas de gripe. Já fiz a Panacéia, que é um poderoso estimulante Ayurvédico do fogo digestivo (Agni) sendo capaz de melhorar nossa energia vital e, para quando estamos nos sentindo cansados ou quando precisamos nos revigorar. A preparação funciona como uma espécie de tônico, mas mais que isso, gera hidratação e estímulo imunológico no nosso corpo.

À base de limão, gengibre ralado, açúcar mascavo e sal, é ideal para consumir quando estamos gripados, com febre, vias aéreas congestionadas, enjoo, sem apetite, desanimados para fazer nossas atividades cotidianas. É indicada para adultos, crianças, idosos e bebês à partir dos 8 meses - porém devemos tomar sempre obedecendo o que indica para nosso "biotipo" (dosha e prakriti).

A RECEITA

3 colheres de sopa de suco de limão fresco

3 colheres de sopa do sumo de gengibre fresco ralado, espremido e coado

5 colheres rasas de cafezinho de açúcar mascavo

1 pitada de sal de rocha ou marinho integral (não refinado) moído.

Faça assim:

Esprema o suco do limão e reserve. Rale o gengibre, e esprema o conteúdo ralado num coador, retirando bem o líquido. Incorpore ao suco do limão (outro jeito de extrair o suco do gengibre, é ralar o gengibre fresco, colocar dentro de um pano ou coador de voal, e torcer para tirar o suco). Adicione o açúcar mascavo e o sal, e misture bem. Conserve na geladeira e não use no outro dia - faça um novo. Pessoas com gastrite devem consultar o seu médico antes de tomar.

Modo de usar:

A posologia depende do caso. É INDIVIDUAL. Uma pessoa saudável pode consumir 1 colher de sopa deste preparo 20 minutos antes das principais refeições, por exemplo.

Mas a referência é:

- Gripes e resfriados: 1 col de chá por hora.

- Melhorar a digestão: 5 a 6 col de chá/dia

- Náusea intensa: 1 col de chá a cada 30 min.

- Febre, diarreia e/ou vômito: 1 col de chá a cada 15 min.

- Das 14h às 18h (horário vata) tomar 1 col de cafezinho de 1 em 1 hora.

Panacéia tem o poder de estimular enzimas que promovem o esvaziamento gástrico, melhorando quadros de enjoo, náuseas e vômitos, além disso, a bebida é indicada para eliminar as toxinas acumuladas no organismo, fortalecendo a imunidade.

O melhor horário para começar é pela manhã, ainda em jejum, garantindo, dessa forma, a melhor absorção dos nutrientes e aproveitamento das propriedades medicinais.

Depois de ter estudado ayurveda por 2 anos, quando estava a um mês de me formar (em 01/09/2018), sofri um assalto violento na minha casa, onde bandidos entraram armados e tocaram o terror por longas 2 horas. Com o trauma, acabei ficando com pavor de sair de casa. Desta forma, não consegui concluir o curso. Mas o conhecimento está aí... pra ti e de graça. Aproveita!

Com carinho,

Ana