“Que todos sejam felizes em todos os lugares” - e que meus pensamentos, palavras e ações contribuam para essa felicidade e liberdade para todos!”
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" é um mantra indiano que, em sânscrito significa uma poderosa oração de bem-estar universal que promove paz, compaixão e conexão.
É uma expressão profunda de unidade e um lembrete para viver de forma a beneficiar a vida de todos ao redor. Muito usado em práticas de yoga e meditação para espalhar energia positiva.
O mantra é entoado com maior frequência no final de uma prática de ásanas (posturas) de yoga, mas pode também ser entoado como forma de intenção no inicial da pratica (sankalpa) ou ainda num momento só seu, já que yoga não se restringe apenas à pratica, mas como postura de vida e pode ser entoado em outros momentos, inclusive fazendo japamala (o colar de 108 contas, parecido com um rosário, um terço usado para meditação).
Namastê 🙏🏻🧘🏻♀️
Nenhum comentário:
Postar um comentário